[ETUDE] La Zumba, l’activité préférée des amateurs de fitness

Sans surprise, une récente étude du site Survey Monkey a couronné la Zumba comme activité préférée des amateurs de fitness. Sur les 1000 pratiquants interrogés, la danse à la mode arrive largement en tête avec 87% des voix, très loin devant la musculation (5%) et la course (4%) !

Les fans de Zumba expliquent s’adonner à ce sport pour :
– se détendre, s’amuser et réduire le stress (80%)
– garder la forme (71%)
– perde du pois (46%)
– se muscler (39%)

Alberto Perlmann, le PDG de Zumba a ainsi déclaré :
« L’enquête ne fait que confirmer ce que nous disons depuis des années : les pratiquants de sport sont plus susceptibles de venir aux séances lorsque l’entrainement est ludique et procure du plaisir. »

Alors oui, la Zumba c’est fun. Mais est-ce bien efficace ?

1. Pour les pratiquants : OUI
L’ACE (American Council of Exercice) a récemment démontré que les pratiquants de Zumba brûlent beaucoup plus de calories que les amateurs de step, cardio-boxing ou power-yoga.

2. Pour vos clubs : OUI
Les passionnés de Zumba ont admis que les entraînements étaient plus ludiques et motivants et que la musique était bénéfique. Surtout, 95% des pratiquants sondés ont avoué qu’ils souhaitaient poursuivre cette activité au cours des 12 prochains mois.

Conclusion : la Zumba est un outil de fidélisation majeur ! Let it move you !

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